L’émission qu’on ne présente plus, ‘Maigrir en direct’, l’une des émissions phare de Radio One, devient cette fois un livre. Méthode, recettes, astuces pour maigrir de façon saine, durable et agréable : voilà ce qu’offre le livre ‘Maigrir en direct’ dont l’émission, selon Finlay Salesse, directeur de la chaîne, pourrait être comparée à un vrai «phénomène de société».
Maigrir en direct ou l’histoire d’une aventure qui a commencé autour … d’un déjeuner ! Car c’est ainsi qu’est né le concept de l’émission ‘Maigrir en direct’ de Radio One.
Parce qu’un jour, l’une de ses animatrices - et pas n’importe laquelle - a décidé de faire ce que jamais personne n’avait osé faire auparavant : maigrir en direct à la radio.
Marie Michelle Étienne- puisque c’est d’elle qu’il s’agit - se sentait «ronde, ensuite grosse, très grosse et puis obèse » avec ses 105.6 kilos, elle a fait le pari de «prendre un engagement public» de maigrir. Et c’est avec le Dr Shameem Joomaye, diététicienne, qu’elle se lance dans l’aventure.
De ses 105.6 kilos, Marie-Michelle en a perdu en dix mois 27.6. Et, dit-elle, «si j’ai pu le faire, vous le pouvez aussi». Alors, avec sa complice de toujours, le Dr Shameem Joomaye, elle a lancé le livre ‘Maigrir en direct’, qui est disponible depuis cette semaine dans les librairies et dans les pharmacies à Rs275.
Un livre dans lequel le Dr Joomaye explique d’abord comment faire pour maigrir en toute sécurité. Pourquoi maigrir, comment maigrir ? Vous aurez les réponses aux questions que vous vous posez sans cesse.
Et ce n’est pas fini. «En sus de la partie théorique du régime, nos deux amies proposent plus d’une centaine de recettes organisées en menus de la semaine. La valeur calorique de chaque plat, les ingrédients, la préparation et la méthode de cuisson, les menus spécial fêtes, les compléments alimentaires jusqu’à la liste shopping, pour vous apprendre à maigrir de façon saine, durable et agréable», peut-on lire au dos du livre.
Et en feuilletant le livre, nous sommes agréablement surpris : des pages glacées divisées en plusieurs parties, des menus pour quatre semaines pour maigrir lentement mais sûrement, tout comme des menus riches en période de fêtes mais qui ne nous feront pas prendre trop de kilos, nous font presque oublier que nous lisons une publication pour régime. Et que dire de ces appétissantes illustrations qui mettent l’eau à la bouche. Elles nous feraient presque oublier les nombreux sacrifices ayant trait au régime ! Des recettes agrémentées de témoignages de Marie Michelle Etienne qui partage son expérience concernant les compléments alimentaires
On ne vous en dira pas plus, vous savez ce qui vous reste à faire après le festin de ces derniers jours…
Par Stéphane Chinnapen