L’impression d’un «one-sided love» est éprouvée par nombre de couples. L’un pense souvent que l’autre ne l’aime pas et vice versa. Mais qu’est-ce donc l’amour unilatéral ? Pourquoi en souffre-t-on ?
L’amour utopique n’existe pas ou, du moins, il ne dure pas. Il en est de même pour l’amour unilatéral, c’est-à-dire l’amour à sens unique. La psychologue Hema Conhyedoss explique : «Une personne qui vit dans un monde imaginaire peut penser que l’autre partage les mêmes idées et sentiments qu’elle. Elle fantasme sur l’autre sans prendre en compte la réalité, les véritables sentiments en jeu. Souvent, elle continue de rêver jusqu’à ce qu’elle se rende compte de la vérité. Ensuite, c’est la rupture. Elle a le cœur brisé. Mais cela peut être évité. Il faut être sûr des sentiments de l’autre avant de se lancer dans une relation.»
Selon elle, «ce n’est pas nécessaire de connaître le sentiment de l’autre dès le début d’une relation». Toutefois, dit-elle, «on peut poser des questions pour s’enquérir de ses sentiments à notre égard» : «Il est aussi possible d’interroger ou de parler à un ami ou un proche de la personne aimée. Ces deux options sont importantes pour savoir dans quelle direction vont l’un et l’autre.»
Hema Conhyedoss apporte également les précisions suivantes : «S’il/elle ne ressent pas les mêmes choses que vous ou ne pense pas comme vous, il faut essayer de le/la comprendre. Car vous ne pouvez pas imposer vos ressentis à quelqu’un.» Dans bien des cas, souligne-t-elle, certaines personnes attendent toujours d’être aimées en retour malgré le refus de l’autre. «Mais attention ! C’est en attendant que l’on peut créer des frustrations chez soi ou chez l’autre car l’attente peut être éternelle», prévient la psychologue. Bien qu’elle reconnaisse que «des miracles se produisent».
«L’amour durable doit être réciproque. Si le sentiment d’amour n’est pas partagé, l’un ou l’autre souffrira, surtout s’il/elle reste dans l’attente», précise notre interlocutrice. Elle ajoute : «Rien n’est sous contrôle et surtout pas l’amour ! Il ne faut jamais essayer de contrôler ce sentiment. Il faut savoir garder, nourrir, respecter l’amour tant qu’il est là. N’essayez pas d’aller au-delà du destin.»