La vaccination, fortement recommandée pour les enfants et les personnes âgées, est offerte gratuitement par le ministère de la Santé.
Si les symptômes de la grippe persistent, rendez-vous chez le médecin.
Depuis qu’elle a fait une victime, en début de semaine, les Mauriciens sont sur le qui-vive. Pour tenir la maladie à distance, il existe une série de mesures d’hygiène et de précautions élémentaires à prendre, que vous soyez, ou non, dans un lieu à risques.
Des gestes simples à adopter au quotidien pour éviter le pire. Le pire, c’est justement ce que redoutent les Mauriciens. Après le décès d’un employé de l’aéroport des suites de la grippe A (H1N1) en début de semaine, le pays craint une nouvelle pandémie. Bien que les autorités assurent qu’il n’y a pas de quoi s’alarmer, les précautions d’usage sont plus que jamais de mise.
Comme l’indique le ministère de la Santé, la grippe A est désormais considérée comme une grippe saisonnière. Les premiers symptômes sont similaires ; forte fièvre, toux, nez qui coule, mal de gorge, courbatures, perte d’appétit et, dans certains cas, on parle même de vomissement et de diarrhée. Comme pour une simple grippe, la transmission se fait par voie aérienne ou suite à un contact avec une personne malade ou des objets touchés par la personne en question. Il est donc important d’être sur ses gardes.
La première source de protection reste la vaccination qui est offerte gratuitement par le ministère de la Santé aux enfants et aux personnes âgées, dans les divers centres de santé et hôpitaux du pays. Le vaccin garantit une protection d’un an contre la grippe. Il existe également plusieurs autres mesures préventives à suivre scrupuleusement au quotidien.
Ainsi, pour éviter de développer les symptômes de la grippe, il est conseillé de rester au chaud. Quand vous sortez, n’oubliez pas de bien vous couvrir. Bonnets, pulls et écharpes sont de rigueur. Le tout est d’adopter une hygiène de vie irréprochable. Côté alimentation, nourrissez-vous le plus sainement possible, avec des fruits et des légumes pour renforcer votre système de défense. Vous pouvez aussi faire des cures de vitamines pour lutter contre les infections. Évitez les boissons glacées et concentrez-vous sur tout ce qui peut vous réchauffer.
Si vous commencez à développer les symptômes de la grippe, restez à la maison afin de limiter le risque de contagion. Quand vous toussez ou éternuez, n’oubliez pas vos mouchoirs en papier. Évitez de vous toucher le nez, la bouche et les yeux. Autre mesure importante : lavez-vous les mains aussi souvent que possible avec de l’eau et du savon pour éviter que les microbes s’y accumulent et se transmettent à l’entourage.
Vous pouvez également utiliser une solution hydro-alcoolique. Si les symptômes persistent, il est conseillé de consulter un médecin ou de se rendre dans un centre de santé dans les plus brefs délais, pour bénéficier des soins nécessaires.