N’oubliez pas de toujours bien couvrir si vous vous sortez.
La grippe peut générer des complications chez certains enfants. Toutes les précautions sont donc de mises.
Le ministère de la Santé a enregistré une hausse dans le nombre de cas d’infections respiratoires au cours de ces deux dernières semaines. Pour éviter d’en souffrir, voici ce que vous devez savoir…
En cette saison hivernale, virus, bactéries et allergènes ne nous font pas de cadeau. Ils s’acharnent sur notre nez, notre gorge, nos poumons ou nos oreilles. Chaque année, les infections respiratoires touchent de nombreuses personnes, tout particulièrement en hiver. Cette année encore, ces infections ne nous ont épargnés. Selon les chiffres du ministère de la Santé, 18 295 cas d’infections respiratoires et de grippe ont été enregistrés dans les hôpitaux, du 30 juin au 14 juillet. Mais savons-nous vraiment de quoi il s’agit ? Rhume, angine, grippe, bronchite, rhinopharyngite, rhinite… Voilà autant de maux d’hiver qui figurent sur la liste des infections respiratoires.
Celles-ci désignent tout ce qui touche les poumons et les voies respiratoires. Souvent bénin, le rhume, une inflammation des voies respiratoires supérieures, se manifeste sous forme de plusieurs symptômes tels que le nez bouché ou qui coule, de la fièvre, des éternuements, allant même jusqu’à provoquer de la fatigue, une perte d’appétit et des maux de tête dans certains cas. Si le rhume dure entre trois et cinq jours, se moucher fréquemment et laver ses fosses nasales avec du sérum physiologique afin de décongestionner le nez peuvent vous aider à vous sentir mieux. Pour éliminer la fièvre et le mal de tête, le paracétamol peut vous soulager.
Si vous faites un peu de température et que vous avez des frissons, du mal à déglutir et un sacré mal de tête, il ne peut s’agir que d’une angine. Celle-ci est une infection des amygdales qui survient suite à une inflammation de la gorge. Tout comme le rhume, elle disparaît généralement au bout de cinq jours. Le traitement vise uniquement à soulager les symptômes de cette infection.
Vous vous passerez bien aussi de la grippe, autre désagrément majeur lié à l’hiver. Très courante et souvent bénigne, elle se manifeste sous la forme de plusieurs symptômes tels que la fièvre, les courbatures, la toux, des difficultés à respirer. Si les complications sont rares pour les personnes en bonne santé, la grippe peut s’avérer dangereuse chez les personnes âgées et les enfants ou les personnes souffrant d’une maladie chronique. La meilleure arme pour la combattre reste la vaccination qui garantit une protection d’un an.
Plusieurs précautions sont à prendre pour éviter de souffrir de la grippe comme des autres infections respiratoires ou encore pour éviter de contaminer son entourage. Pour commencer, il est important d’avoir une hygiène de vie irréprochable. Lavez-vous les mains aussi souvent que possible. Si ce n’est pas le cas, évitez de vous toucher le nez, la bouche et les yeux. Évitez de sortir sans bien vous couvrir ; pulls, écharpes et bonnets ne sont pas de trop en cette saison hivernale.
Si vous présentez les symptômes d’une infection respiratoire, il est important de bien vous couvrir la bouche lorsque vous toussez et le nez lorsque vous éternuez. Évitez la foule afin de ne pas contaminer les autres et restez bien au chaud à la maison pour vous reposer et reprendre des forces. Si les symptômes persistent, rendez vous le plus vite possible chez le médecin ou à l’hôpital pour recevoir les soins nécessaires.