L’acné est un gros problème dont souffrent beaucoup d’adolescentes. La plus fréquente est l’acné juvénile polymorphe. Elle consiste en l’apparition de points noirs, connus comme comédons, c.à.d. des boutons rouges, de pustules, et aussi de microkystes. Voici quelques conseils qui aideront les jeunes à traiter ce problème.
Les premiers boutons et points noirs apparaissent d’ordinaire sur le front, puis se répandent sur le visage, au niveau des joues, ensuite du menton. Ils se forment également sur le haut du dos. À ce stade, il est primordial d’adopter une hygiène soignée. Il vous faut nettoyer votre peau deux fois par jour avec un gel nettoyant spécifique pour peau grasse ou peau acnéique, dépendant de votre problème. Terminez le nettoyage en rinçant bien votre visage, pour éliminer tout produit qui peut irriter la peau.
Évitez de vous laver le visage plusieurs fois par jour. En croyant que ce geste va dégraisser votre peau, vous allez augmenter la sécrétion de sébum, renforcer l’inflammation de la peau et, pire, vous allez retarder la cicatrisation. Séchez votre visage avec des lingettes douces et propres, et surtout, ne frottez pas.
Au niveau des produits, préférez ceux qui sont non comédogènes et sans alcool. Lavez bien vos mains pour vous débarrasser des bactéries avant l’application des produits sur votre visage.
Lavez régulièrement vos pinceaux, brosses, houppettes et autres accessoires de beauté.
En ce qui concerne le gommage, on peut en faire une fois par semaine pour éliminer les peaux mortes et les impuretés, à condition qu’il soit léger. Ne pas frotter trop fort.
Évitez de toucher vos boutons à chaque fois pour ne pas avoir de taches ou de cicatrices.
Protégez-vous du soleil en appliquant une crème solaire légère. Le soleil aggrave l’acné et peut réagir à votre traitement. Les produits médicamenteux peuvent aussi être photosensibilisants.
Conseils additionnels
Chez vous, attachez vos cheveux ou mettez un bandeau. Les cheveux sont souvent gras et sales, et collent au front, causant des boutons.
Buvez beaucoup d’eau et consommez des fruits et des légumes au quotidien.
Évitez de trop vous maquiller. Optez pour le naturel : une crème teintée, un peu de blush, khôl et un lip-gloss suffisent. Surtout pas de crayon à lèvres trop foncé.
Souriez et restez vous-même. N’essayez pas d’être quelqu’un d’autre. Ayez confiance en vous-même, c’est important. La beauté vient aussi de l’intérieur.
Pour terminer, voici une petite recette de grand-mère pour un baume à lèvres teinté au naturel : une tranche de betterave crue, épluchée et coupée en morceaux, 2 c. à bouche d’huile de coco, 1 c. à bouche de miel, un petit récipient hermétique. Mélangez la betterave et l’huile dans un récipient en inox. Faites chauffer au bain-marie pendant 20 minutes. Hors du feu, ajoutez-y le miel. Laissez refroidir et mettez dans le pot hermétique. À conserver au réfrigérateur quatre semaines au maximum. Appliquez à volonté sur vos lèvres.
Celles-ci vont se colorer d’un rose naturel.