À L.A. qui a accouché il y a trois mois et qui perd ses cheveux. La perte de cheveux après la grossesse, que l’on appelle alopécie postnatale ou post-partum, touche beaucoup de femmes entre trois et six mois
après l’accouchement.
Néanmoins, il est possible de vaincre cette chute qui est réversible, mais il faut commencer les traitements rapidement. En moyenne, le cuir chevelu perd cent cheveux graduellement par jour et comme tous les cheveux ne tombent pas en même temps, on ne remarque pas cette perte. Pendant la grossesse, les hormones empêchent les cheveux de tomber et ceux-ci sont plus beaux. Quand les oestrogènes retournent à la normale quelques semaines après l’accouchement ou plus si vous avez allaité il est possible que vous perdiez brusquement vos cheveux. De plus en plus importante au début, la chute des cheveux diminue au bout d’un mois. Dans les cas les plus sévères d’alopécie post-partum, 20 à 30 % de vos cheveux peuvent tomber et la chevelure perd ainsi en densité et en volume.
La zone la plus souvent touchée est le sommet du crâne. Mais l’ensemble de la chevelure est plus faible et devient terne. Les cheveux sont plus fins, difficiles à coiffer et tombent par poignés à chaque shampoing. La naissance du bébé peut aussi être stressante pour la maman, elle peut être fatiguée et manquer de sommeil. Cela peut aussi entraîner une dévitalisation des cheveux. Si cette chute n’est pas traitée à temps, elle risque de persister.
Les traitements : Il faut tout d’abord voir avec votre médecin si vous n’avez pas de carence en vitamines et autres oligo-éléments. Il faut savoir qu’une carence en fer peut aggraver votre alopécie. Votre médecin peut vous prescrire des suppléments postnatals. Votre chevelure peut prendre environ une année pour retourner à la normale.
Il vous faut manger sain et inclure cinq fruits et légumes dans vos repas tous les jours.
Pour le choix de vos produits capillaires, votre coiffeur est la personne idéale pour vous conseiller.
Appliquez une lotion capillaire raie par raie et massez légèrement votre cuir chevelu pour stimuler la microcirculation. Cela va accélérer la repousse.
Pour minimiser la pression sur vos cheveux fragiles, évitez les barrettes et élastiques qui serrent trop les cheveux. Pas de brushing ni de fer à lisser, permanente ou autre lissage et surtout ne tirez pas les cheveux en queue de cheval serrée.
Faites votre shampoing avec beaucoup de précaution et quand c’est vraiment nécessaire, mais pas plus d’une fois par semaine.
Servez-vous d’un bon après-shampoing et utilisez un peigne à grosses dents pour le démêlage.
Une recette de grand-mère consiste à masser le scalp avec du bicarbonate de soude, puis à rincer les cheveux avec du vinaigre blanc dilué pour les faire briller. Pour le rinçage au vinaigre, prenez une demi-tasse de vinaigre blanc et ajoutez à un litre d’eau tiède.
Les huiles essentielles telles que la sauge, le basilic, le romarin, la menthe poivrée, mélangées à une huile comme le pépin de raisin, peuvent vous aider.
Vous pouvez aussi faire un masque capillaire avec du henné en poudre.
Changez de coiffure ou faites une frange (qui est très à la mode) pour donner plus de volume. Vous pouvez aussi placer des extensions de cheveux temporaires. Le LACE WIG est une autre solution.
Parlez-en à votre médecin si la chute est excessive et accompagnée d’autres symptômes.