Bouche pâteuse, migraine, nausées, fatigue, lourdeur, gueule de bois… Au lendemain des fêtes, notre corps subit les excès de la veille. Du coup, les réveils et la reprise sont difficiles. Pour remédier à ces petits bobos passagers et retrouver une mine rayonnante, voici quelques précieux conseils.
Un bain revigorant
Direction : salle de bains. C’est la première chose à faire à votre réveil pour vous remettre les idées en place. Prenez une bonne douche dynamisante, ce qui stimulera la circulation et le drainage des toxines. Prenez tout votre temps, il n’y a rien de mieux pour attaquer la journée du bon pied.
Concombre… So fresh !
Après l’alcool, les repas copieux et le manque de sommeil, rien de mieux qu’un bon remontant. Le jus de concombre frais est la solution idéale. Ainsi, prenez un morceau de concombre anglais et mixez-le avec de l’eau fraîche. Prenez-en un verre tous les matins, à jeun, pendant quelques jours.
Pour une mine lumineuse
Fatigue, visage défait, yeux gonflés… Les excès de la veille se voient sur votre visage ? Pas de souci. Prenez un yaourt nature, ajoutez-y un peu de sucre en poudre et mélangez le tout pour en faire un gommage. Prenez-en un peu et massez délicatement votre visage pendant quelques minutes. Rincez et séchez avant d’appliquer le reste du mélange en masque. Laissez reposer pendant 15 minutes et placez deux rondelles de concombre sur vos yeux. Vous verrez, ça marche.
Une bonne sieste
Après de longues soirées à accueillir comme il se doit 2013, il est plus que temps de recharger ses batteries. Pour vous remettre d’aplomb, rien ne vaut un petit somme de 30 minutes. Un sommeil léger juste pour se reposer et reprendre des forces vous suffira. Après ça, vous voilà prêt à attaquer le reste du programme.
De l’eau à gogo
Mal de tête, nausées… Après une longue soirée et quelques verres de trop dans le nez, ce matin, ça ne va pas très fort. La première chose à faire est de se réhydrater en buvant beaucoup d’eau. Avec ça, au revoir la barre sur le crâne. Vous pouvez aussi opter pour de l’eau gazeuse qui fera disparaître vos nausées.
Du thé pour les yeux
Après des jours passés à festoyer, on a souvent les yeux cernés, des poches et les paupières gonflées. Pour avoir meilleure mine, il vous suffit de faire infuser deux sachets de thé dans un peu d’eau tiède et de les poser, une fois refroidis, sur vos yeux. Laissez reposer pendant un quart d’heure et vos yeux seront comme neufs.