Pour le yogi Tamby, le rire est source de bienfait universel.
Faites silence. Prenez une grande inspiration. Laissez-vous aller sans honte et sans retenue à une bonne dose de rigolade.
Le yogi Tamby Chuckravanen propose, tous les jours pendant trois minutes, de faire les gens évacuer leur stress . C’est tous les matins sur Radio One de 7h37 à 7h40 dans ‘Thérapie du rire’. Cette émission consacrée au rire et à la bonne humeur comme moyen de guérison , est co-animée par Yves Hermann, animateur à Radio One.
Ces trois minutes consacrées à la relaxation consistent en une explication et une démonstration des différentes façons de rire.
“Le rire est un moyen de faire évacuer le stress, en causant des vibrations positives du corps. Le rire est un langage qui, bien maîtrisé, peut résoudre les problèmes”, nous dit le yogi Tamby.
À en mourir de rire
Le yogi Tamby nous explique les différentes façons par lesquelles le rire peut affecter positivement le psychique ainsi que le corps. “Le rire peut se révéler plus efficace qu’un médicament. Il y a différentes façons de rire, dont 5 principales qui agissent sur toutes les parties de notre corps et peuvent ainsi guérir une maladie là où il y en a. Ainsi, tous les jours, une demi-heure de rire en famille aide grandement à réduire le stress et à résoudre les problèmes” nous confie le yogi Tamby.
Notre interlocuteur nous confie aussi qu’il voit dans la thérapie du rire “un moyen de transcender les barrières ethniques” tout en apportant de la joie à ceux qui en ont cruellement besoin.
Partager ses connaissances sur les bienfaits du rire a grandement motivé le yogi Tamby à intervenir tous les jours sur Radio One:”J’ai accepté cette émission sur Radio One pour partager mes connaissances et aider mes compatriotes à préserver une bonne santé .’.
Le yogi Tamby est loin d’être un novice dans le domaine de la relaxation. En effet, depuis 1992, il propose au public des séances de massage, de méditation et des cours de yoga. Il a ensuite introduit la thérapie de la respiration et sa dernière thérapie est celle du rire qu’il pratique depuis trois ans. Et depuis trois mois maintenant, il la pratique sur une grande échelle en donnant des représentations publiques au Plaza.
Quant à Yves Hermann co-animateur, avec le yogi, de ‘Thérapie du rire’, il se dit “pleinement satisfait du déroulement de l’émission”, qui, selon lui, rencontre un succès non-négligeable auprès du public.
De plus, il nous précise que la formule de l’émission restera la même pour le mois de mai mais subira peut-être quelques changements au mois de juin.