Qui dit vacances dit aussi excès ! Et du côté des enfants, les sucreries ont la cote en ces temps de fête. Ce qui n’est pas très bon pour la santé bucco-dentaire de nos tout-petits. Les parents doivent donc veiller au grain pour leur éviter les bobos aux dents et leur inculquer les bons réflexes. Entre petits gestes au quotidien et rendez-vous chez le dentiste, voici quelques conseils pour leur offrir le plus beau des sourires.
Bien choisir sa brosse à dents
Faites très attention avant d’investir dans une brosse à dents. Pour les enfants de 4 à 8 ans, choisissez plutôt une brosse à dents à poils bien serrés et souples. Un brossage trois fois par jour après chaque repas est conseillé. À partir de 9/10 ans, ils peuvent utiliser une brosse pour adulte, pas trop grande et mais souple. Vous pouvez prendre pour eux un dentifrice spécial «goût enfant» ou enrichi en fluor. À partir de 7 ans, celui-ci doit contenir de 100 à 150 g de fluor pour 100 g de dentifrice.
Pour que le brossage soit un moment agréable, vous pouvez opter pour un modèle de brosse à dents coloré, phosphorescent ou thermosensible. Pensez à changer de brosse tous les 4-5 mois.
Les bons réflexes au quotidien
Limitez sa consommation de sucres, surtout entre les repas. Si votre enfant est friand de barres chocolatées, de bonbons, de biscuits et autres sucreries, permettez-lui d’en consommer de temps en temps en guise de dessert ou de goûter, mais pas à toute heure de la journée. Les boissons sucrées sont à proscrire le soir : elles sont riches en sucre et leur acidité peut attaquer l’émail des dents.
Le dentiste, cet ami qui veut du bien aux petits
Pas la peine d’avoir peur ou de stresser. Préparez votre enfant dès son plus jeune âge à des visites fréquentes chez le dentiste, tout en lui disant que c’est pour son bien et qu’il n’y a pas lieu d’avoir peur. Sauf problèmes dentaires (carie, dent cassée), le premier rendez-vous chez un dentiste se situe vers 3 ans, puis 2 fois par an.
À l’école, au primaire généralement, la visite d’un dentiste est organisée tous les ans pour sensibiliser les plus jeunes à l’hygiène bucco-dentaire.