Se laver les mains et s’hydrater et un must
Depuis le début de l’année, cette infection du tube digestif est revenue en force. Pour se protéger d’elle, il ne faut pas lésiner sur les précautions.
Alors que cette maladie se propage à la vitesse grand V à l’échelle internationale, elle fait aussi, bien évidemment, des ravages chez nous. Selon les données du ministère de la Santé, le nombre de cas de gastroentérite enregistré dans les hôpitaux de l’île depuis le début de l’année, a connu une hausse considérable. Un communiqué de ce ministère précise : «Ces cas sont répertoriés un peu partout à travers l’île et le nombre peut augmenter davantage avec la forte chaleur qui prévaut ces jours-ci.»
Du coup, toutes les précautions sont de mise. Le ministère de la Santé conseille avant tout aux Mauriciens de se laver les mains régulièrement avec de l’eau et du savon pendant 20 secondes. Ce geste doit être effectué avant de manger, de préparer les repas, après avoir été aux toilettes mais aussi avant et après avoir changé une couche. S’agissant des tout-petits, il est aussi important de savoir que «l’allaitement exclusif des nourrissons de 0 à 6 mois les protège contre la gastro».
Il est également conseillé d’éviter de se toucher la bouche quand on ne s’est pas lavé les mains préalablement et de garder l’environnement dans lequel on vit sain et propre. «C’est une infection très contagieuse qui se transmet facilement à travers les postillons, la salive, les mains et les selles», souligne le Dr Veenoo Basant Rai.
Côté alimentation, plusieurs règles doivent être respectées. «Avec la chaleur qu’il fait en ce moment, les microbes se propagent rapidement. Il est important de faire très attention à son alimentation. Personnellement, je déconseille aux Mauriciens de manger à chaque coin de rue où les règles d’hygiène ne sont pas toujours respectées.»
Ainsi, il est préconisé de consommer des repas fraîchement cuisinés, de bien laver les fruits et les légumes avant de les manger, de ne pas consommer les fruits abîmés et ceux qui sont tombés de l’arbre. N’oubliez pas non plus de protéger vos aliments contre les insectes et la poussière en les gardant bien couverts. Il est aussi conseillé de bouillir l’eau avant de la consommer et de boire beaucoup de liquide afin de se réhydrater.
«En cas de symptômes de gastroentérite, le public est fortement conseillé de se rendre immédiatement dans le centre de santé le plus proche pour des soins appropriés», précise le communiqué du ministère de la Santé. Vous voilà prévenus !