Bougez autrement avec Lift Fitness Studio

26 avril 2025 14:31

Une nouvelle adresse dans le monde de la remise en forme. Le Lift Fitness Studio s’apprête à transformer l’approche de l’entraînement sportif à Maurice. Fondé par les entrepreneurs Greg Deweer et Miguel Bongout, ce nouveau concept a ouvert ses portes à The Vale, à Grand-Baie. Le LIFT Fitness Studio se démarque des salles de sport traditionnelles en plaçant le Small Group Training (SGT) au cœur de son approche. «Nous avons constaté que les pratiquants de fitness recherchent bien plus qu’un simple accès à des machines. Ils veulent un accompagnement structuré, des résultats concrets et une expérience motivante», expliquent Greg Deweer et Miguel Bongout, fondateurs de Lift. À leurs côtés, l’on trouve deux autres coachs en l’occurrence Sylvia Mola Wiechers et Guillaume Pepin. Le concept de Small Group Training répond à ces attentes en créant un environnement unique où chaque séance se déroule en groupe restreint d’une dizaine de personnes.

Les coachs peuvent ainsi avoir un suivi beaucoup plus rigoureux de chaque membre tout en maintenant l’énergie collective stimulante. Cette atmosphère renforce naturellement la motivation, créant un cercle vertueux où les membres se soutiennent et se poussent mutuellement vers l’excellence. «Notre vision est de créer une véritable communauté où chaque membre se sent soutenu, encouragé et poussé à se dépasser. Notre équipe est aussi formée pour comprendre les besoins spécifiques de chaque membre et de l’accompagner vers ses objectifs avec méthode et bienveillance», ajoutent les fondateurs. Lift Fitness Studio propose une gamme de services pensée pour répondre aux besoins de sa clientèle. Les cours Lift intègrent diverses méthodes scientifiquement prouvées, tel le renforcement musculaire fonctionnel, enrichies par un travail approfondi de mobilité et ponctuées de séquences cardio-training dynamiques.

Pour ceux qui préfèrent s’entraîner à leur rythme, l’option Open Gym permet d’accéder aux équipements premium du studio tout en bénéficiant de la présence d’un coach, toujours disponible pour offrir conseils techniques et ajustements personnalisés. Lift propose également des programmes adaptés à des objectifs précis. Le parcours de transformation corporelle combine des séances stratégiquement optimisées pour maximiser la perte de poids et sculpter harmonieusement la silhouette. Les personnes en phase post-blessure ou souffrant de douleurs chroniques trouveront leur solution dans les sessions de réhabilitation et de mobilité, conçues pour restaurer fonctionnalité et bien-être.

Enfin, les athlètes et compétiteurs bénéficient de programmes de préparation sportive rigoureusement structurés pour optimiser leurs performances spécifiques. Conçu comme un espace où performance et bien-être se rencontrent, le studio Lift est doté d’équipements de dernière génération dont les qualités techniques et efficacité sont prouvées. Pour faciliter l’expérience utilisateur, Lift a développé une application mobile qui facilite l’interaction des membres avec le studio. Les membres peuvent aisément réserver leurs séances de Small Group Training selon leurs disponibilités et accéder librement à la salle en mode Open Gym. Conscient des contraintes et besoins de sa clientèle, Lift propose plusieurs formules d’abonnement. Les plans mensuels se déclinent en options une à trois sessions hebdomadaires selon les objectifs et disponibilités de chacun où des formules beaucoup plus espacées. Ces options sont disponibles sur www.lift-fitnessstudio.com. Des sessions sont aussi conçues pour les enfants de 5 à 8 ans.