Bonjour, je ne sais plus trop quoi faire et j’ai besoin de votre aide pour me sortir de cette situation embêtante. Je suis en relation avec un homme depuis près d’un an. Le problème c’est que j’ai commencé à feindre l’orgasme pendant nos relations sexuelles et c’est devenu une habitude. Je pourrais même dire que je suis devenue une experte dans l’art de feindre. Si je fais ça, c’est parce qu’en réalité je ne suis jamais arrivée à atteindre l’orgasme et j’ai honte de cela. Je ne me sens pas normale et je suis déçue de moi. Une autre raison qui m’a amenée à faire semblant, c’est que je sens que mon partenaire accorde une grande importance à mon plaisir et à ma jouissance. Je me sens maintenant prise dans ce mensonge et je souhaiterais lui avouer mais j’ai peur de sa réaction si je lui en parle.
Réponse :
Premièrement, vous n’êtes pas la seule à feindre l’orgasme et vous n’êtes pas non plus la seule femme à ne pas l’atteindre. Environ 10 % des femmes n’atteignent pas l’orgasme du tout. Vous dites que vous vous sentez honteuse et anormale face à ça, mais le moyen que vous avez pris pour le cacher n’est pas une formule gagnante comme vous semblez en prendre conscience. Maintenant que votre relation amoureuse évolue, vous réalisez que vous êtes prise dans le cercle vicieux du mensonge. Cela nuit à l’intimité de votre couple car vous ne vous montrez pas sous votre vrai visage à votre partenaire. De plus, le fait de feindre vous bloque l’accès à découvrir ce qu’est l’orgasme. Puisque votre partenaire croit que vous jouissez, aucun autre chemin n’est exploré pour que vous puissiez faire l’expérience de l’orgasme.
Sachez que l’atteinte de l’orgasme est un apprentissage pour la femme tant dans sa capacité de ressentir le plaisir que de s’y abandonner. De plus, chacune a à apprendre quelles sont les formes de stimulation qui rehaussent son excitation sexuelle et qui sont le plus susceptibles de la mener sur le chemin de l’orgasme. Chaque femme est différente, a ses propres préférences, ses propres réactions et fait ses apprentissages à son propre rythme. Vous devez donc vous enlever de la tête cette honte qui vous habite et vous laisser l’espace nécessaire pour vivre vos expériences sans vous mettre de pression à vouloir correspondre à une norme. Pendant que vous vous appliquez à mimer l’orgasme devant votre partenaire, vous êtes spectatrice de la relation sexuelle plutôt que de vivre pleinement votre expérience intime avec lui. Dans ces conditions, vous maintenez votre incapacité à vous abandonner au plaisir car vous êtes en contrôle de la situation plutôt que de perdre le contrôle, comme le nécessite l’expérience orgastique.
Simuler l’orgasme peut sembler banal au départ, mais à la longue, ça peut devenir problématique. Vous avez raison d’envisager de vous libérer de ce mensonge auprès de votre partenaire. Plus vous allez attendre avant de le faire, plus cela vous rongera de l’intérieur et plus ce sera difficile pour vous de dévoiler la vérité. Et plus vous attendrez, plus votre homme risque de mal y réagir. Certaines femmes font semblant d’atteindre l’orgasme pendant plusieurs années avant de l’avouer à leur conjoint. Quand ça fait des années qu’une femme joue ainsi la comédie, l’homme réagit souvent d’une manière intense lorsqu’il apprend la vérité. Il peut ressentir de la colère devant le manque d’authenticité de sa partenaire. Il peut également se sentir trahi, avoir le sentiment que celle-ci ne lui fait pas confiance et vivre de l’incertitude quant à sa propre capacité de lui faire à nouveau confiance. Il peut par exemple se demander si elle lui ment sur autre chose. En plus, il peut avoir un choc en réalisant que ses compétences sexuelles ne sont pas aussi exceptionnelles qu’il le croyait. Cela peut donc engendrer une crise conjugale importante et mettre en péril la relation.
Puisque votre relation est encore jeune, la gravité du mensonge est moindre. Je vous conseille de prendre votre courage à deux mains et d’oser dire la vérité à votre homme. Exprimez-lui comment vous vous sentez face à votre incapacité d’atteindre l’orgasme, que vous ne vouliez pas le décevoir et les raisons qui vous ont poussée à agir de la sorte. Dites-lui votre regret par rapport à votre manque d’authenticité et votre désir de vous rapprocher de lui dans l’intimité. Expliquez-lui que votre anorgasmie (incapacité à atteindre l’orgasme) vous appartient à vous et que cette difficulté n’est pas causée par son manque de compétence. Devant votre confidence et vos remords, il pourrait ressentir de la compassion pour vous, se montrer compréhensif et cela pourrait même créer un rapprochement entre vous. Si vous vous engagez à être authentique et à vouloir développer une intimité plus profonde avec lui, cette preuve d’amour pourrait le toucher et donner un nouvel élan à votre relation amoureuse. Je vous souhaite bonne chance !