Bonjour, j’ai un nouveau copain. J’ai vraiment envie que ça se passe bien avec lui sexuellement. Je sais qu’il adore se faire faire des fellations, c’est même ce qu’il préfère. J’ai peur qu’il n’aime pas ma manière de m’y prendre. Je sais qu’il a eu plusieurs partenaires avant moi, alors ça accentue ma peur de ne pas être à la hauteur. Moi, je n’ai pas beaucoup d’expérience en la matière. La seule fois où j’ai pratiqué le sexe oral à un gars, je me suis sentie un peu forcée à le faire. Je me suis sentie contrainte et, depuis ce temps, j’ai de la difficulté à faire cet acte sexuel. J’aimerais apprendre à aimer ça pour faire plaisir à mon petit ami. Quels conseils auriez-vous à me donner ?
Réponse :
La chose la plus importante est que tu aies vraiment envie d’apprivoiser le plaisir de pratiquer la fellation à ton partenaire. Tu dois d’abord et avant tout le faire pour toi parce que tu as envie de le faire pour ton propre plaisir. Si tu sens que tu le fais principalement pour son plaisir à lui, par peur de lui déplaire ou par peur de le perdre; ce ne serait pas pour les bonnes raisons. Il faut que ça parte de toi. Il est vraiment important que tu sois à ton écoute là-dedans et que ton désir de partager des choses sur le plan sexuel vienne de toi et non pas parce que tu te sens en compétition avec ses anciennes partenaires ou en rivalité avec de futures partenaires potentielles. Je t’invite à porter attention au mot «partage» que j’ai employé. Beaucoup de femmes s’expriment ainsi : «Il trouve que je ne lui donne pas assez de sexe». Et certains hommes disent : « Tu ne me donnes presque plus de sexe ». Mais qu’est-ce que c’est que cette affaire-là ? Ce n’est pas de la séduction ça ! Ce n’est pas comme ça que ça marche ! Un homme n’a pas à concevoir le sexe comme un bien de consommation que sa partenaire peut lui donner pour répondre à ses besoins.
La vie sexuelle intime, pour qu’elle soit satisfaisante de part et d’autre, doit se vivre dans le partage. Chacun des partenaires doit sentir qu’il donne et qu’il reçoit à travers ces échanges. Pour vivre ça de manière gratifiante, il faut être présent l’un pour l’autre « ici et maintenant » et non pas être dans sa tête en train de s’analyser, de s’inquiéter sur sa performance ou sa peur de le perdre. Quand on est dans sa tête comme ça, on se coupe de son partenaire. On n’est plus avec lui mais dans sa tête et l’activité sexuelle ne peut plus être vécue dans le plaisir puisqu’on est déconnecté de nos sensations physiques. L’acte qu’on est en train de faire devient donc machinal, sans conscience, sans intérêt réel et ça fait perdre de l’intensité à l’expérience vécue. Par contre, quand on est présent à ce que l’on fait dans l’intimité, que notre coeur et notre désir sont ouverts, qu’on est centré sur le plaisir que l’on retire à toucher et à être touché, cette intentionnalité ne peut que transparaître à travers nos gestes. L’art de faire une bonne fellation commence donc par le désir réel intérieur de vivre l’expérience et d’y aller en faisant confiance à son instinct sur l’art de bien caresser l’autre. Et quand le partenaire sent le plaisir que la femme retire à pratiquer une fellation, c’est ce qui va faire qu’il va trouver ça encore plus excitant. Elle n’est alors plus dans sa tête parce qu’elle se laisse aller à l’expérience au gré de son imagination. Voilà un premier état d’esprit que tu dois développer dans un premier temps.
Pour ce qui est de la première expérience qui t’a marquée, il est bien normal que tu ressentes un petit blocage. Comme tu le dis si bien, tu t’es sentie contrainte à faire quelque chose, et sans y être préparée en plus. Tu as associé la fellation à une expérience négative et c’est bien correct que ton corps soit sur la défensive car ce n’est pas ainsi que devrait se passer une fellation. Je te conseille de t’ouvrir à ton partenaire sur ce que tu as vécu et ce que tu ressens présentement par rapport à cela. Partage-lui ton intention de vouloir apprivoiser la fellation à ton rythme et dans le plaisir partagé. S’il te respecte et s’il tient à toi, il t’accompagnera dans ce processus et respectera ton rythme. C’est seulement si tu te sens en confiance avec lui que tu pourras t’épanouir pleinement là-dedans. Je ne le dirai jamais assez, la communication dans le couple c’est fondamental. Il ne peut pas deviner comment tu te sens si tu ne le lui dis pas. Il ne peut qu’interpréter des choses à ton sujet et ainsi, risquer de se tromper sur ton compte. En t’ouvrant sur les vraies affaires, les choses seront claires et il y a beaucoup plus de chances pour que vous développiez ensemble une belle complicité dans votre sexualité.
Pense à tout ça cette semaine et la semaine prochaine, je te donnerai des petits conseils pratiques sur l’art de pratiquer une fellation.