Arpita Boyd : Au service du bien être

23 octobre 2017 12:18

Cette ressortissante australienne a posé ses valises à Maurice depuis peu pour s’évader de la vie trépidante qu’elle a vécue en Australie ou à Dubaï. Elle veut aider davantage de Mauriciens à prendre en main leur hygiène de vie au niveau de leur fitness et alimentation. Arpita Boyd a eu l’occasion de mettre ses compétences aux services de plusieurs tennismen et tenniswomen de renom lors de l’Australia Open 2016, de Rafael Nadal en passant par Novak Djokovic.

C’est lors de cette compétition de tennis comptant pour le Grand Chelem, que cette jeune mère de famille a eu l’occasion de côtoyer les Novak Djokovic (le futur vainqueur du tournoi en simple homme) Rafael Nadal, Andy Murray ou encore les sœurs Williams, Serena et Venus. C’est en tant que Gym Instructor que les compétences d’Arpita Boyd ont été requises pour aider ces champions en coulisses. Une expérience que la jeune femme considère jusqu’à présent comme le fait marquant de sa carrière. Et dire que quelques années plus tôt elle était une architecte travaillant à Dubaï.

En effet, cette jeune femme pleine d’énergie et sympathique, s’est ensuite reconvertie en experte de fitness, yoga et nutrition. C’est à la suite de son deuxième accouchement en 2008 que cette détentrice d’un Bachelor of Architecture (B.Arch.) devait tout lâcher pour devenir Personal Trainer. « Après mon accouchement, j’ai pris un recul avec mon métier auquel j’ai consacré 15 ans de ma vie. Je voulais absolument retrouver la taille que je faisais avant mon mariage et c’est ainsi que j’ai perdu 23 kilos en 5 mois », raconte notre interlocutrice.

Cette transformation, affirme-t-elle, devait la mettre en confiance pour aider d’autres femmes, et c’est ainsi qu’elle décide de rentrer en Australie où elle suit plusieurs cours spécialisés. Elle est reconnue depuis comme une Fitness Instructor, Metabolic Nutritionist, Kettlebell Instructor, Punchfit Boxing and Kickpad Instructor, ViPR Instructor, Pre and Post Natal Trainer et est reconue comme une des meilleurs Health and Fitness Professionals de l’Australie.

Arpita Boyd a aussi lancé son site web (www.mindandbodypt.com) en vue d’aider ceux qui le désirent d’autant que c’est un domaine en pleine expansion pour combattre les problèmes liés à la mal-bouffe et le manque d’activités physiques. Notre interlocutrice comptait pas mal de Mauriciens comme clients avant sa venue chez nous, cela grâce à la magie de l’internet.

«Quelques minutes de marche ne suffisent plus pour rester en forme et en bonne santé, et on ne se contente plus des centres de sports. Désormais les gens ont la possibilité de pratiquer les exercices de fitness et autres dans le confort de leur maison. J’ai beaucoup de clients à travers le monde et je leur propose des programmes adaptés à leur  besoin  et attentes. Beaucoup de coaches ne consacrent que deux heures par semaine à une personne pour le work-out mais moi je consacre 166 heures par semaine en vérifiant leurs modes de nutrition, hydratation, leur temps de sommeil, leur stress et leur  mode  de vie », souligne Arpita Boyd.

Celle-ci veut aider les Mauriciens à se prendre en main et ne manque pas de souligner que notre île est malheureusement bien cotée pour être championne du monde du taux de diabétiques. «Les Mauriciens sont des bons vivants et cela se reflètent au niveau de leur nourriture et la pratique du sport, qui n’est pas des plus sains. Je vois plein de gens qui consomment des fritures à l’heure du petit déjeuner. Une prise de conscience est nécessaire pour être en bonne santé, car il y va de notre responsabilité envers notre famille et la société », dit-elle.

Le temps et l’argent seraient, selon elle, de faux prétextes pour ne pas avancer dans la vie. «J’ai comme client des CEOs qui sont pères de famille et qui ont un agenda très chargé au quotidien et qui arrivent à trouver le temps pour pratiquer une activité physique et manger sainement. J’ai aussi des clients qui sont des étudiants et qui travaillent à temps partiel avec un faible revenu. Cela démontre que si on veut trouver le temps dans ce qu’on considère comme important dans notre vie on peut le faire», dit celle qui cache jalousement son âge. Elle est la preuve vivante que la volonté est la clé de la réussite.