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7 octobre 2015 15:22
Il a plusieurs tours dans son sac et… plusieurs cordes à son arc. Danny William Richardson, 29 ans, Sports Manager de formation – il est employé par le groupe Indigo –, est coach sportif et propose ses services à tous ceux et celles qui veulent surpasser leurs limites. «Le sport, c’est ma passion depuis l’enfance», confie celui qui, durant son adolescence, a fait flotter très haut les couleurs de Maurice en participant à des activités sportives sur les plans local et régional.
Il n’en fallait pas plus pour que le jeune homme choisisse, une fois adulte, de faire du sport son gagne-pain. «J’ai fondé le Mauroller Skating Club et j’initie les intéressés à cette pratique. J’entraîne aussi ceux qui sont à un niveau avancé», explique Danny. Il donne des cours sur le parking de Jumbo Phoenix, dans le Nord au Riverside Shopping Centre, à la SSS Ebène Girls et dans des écoles à Flic-en-Flac : «Les gens ont tendance à croire que le skate/roller est dangereux. Or, c’est une discipline sportive à part entière et c’est un loisir qui permet de se dépenser.»
Si auparavant, explique Danny, la pratique de la discipline avait un coût, les choses ont beaucoup évolué depuis : «C’est un sport qui est accessible à tous, aux garçons comme aux filles.» Selon lui, la discipline, qui se décline sous différentes formes – le course, le freestyle ou encore le roller acrobatique, entre autres –, est aussi présente lors d’événements d’envergure, comme les Jeux olympiques : «J’encourage les gens à venir découvrir ce sport qui est porteur de beaucoup de bienfaits. Puis, qui sait, il y a peut-être un talent mauricien qui est appelé à briller un jour.» D’ailleurs, son équipe et lui se préparent à participer à une compétition régionale qui se tiendra à La Réunion du 30 octobre au 3 novembre.
D’une passion à une autre, Danny cultive depuis deux ans une autre activité, celle de coach fitness. Sa mission : accompagner celui ou celle qui le veut à travers un programme bien défini pour l’aider à perdre du poids. Et, avec lui, pas de plaisanterie. À hauteur de plusieurs fois la semaine, il devient alors l’ombre de son élève et l’accompagne à différents moments – dépendant de son emploi du temps – pour suivre à la lettre un programme défini.
D’abord, Danny et son client se fixent un objectif sur le nombre de kilos à perdre. Puis, le coach définit un laps de temps et adopte un planning à suivre : exercices et autres pratiques qui lui permettent de bien encadrer son élève et d’aider ce dernier à se sentir bien dans sa peau : «C’est surtout une question de santé. Et je peux confirmer que le résultat est garantie si une personne suit le programme à la lettre, change son mode d’alimentation, tout en étant régulier dans les exercices.»
Puis, il ne lâche plus son élève : «Je commence ma séance de coaching en débarquant chez la personne à 5h30…» Pour le reste, c’est à force de détermination et de persévérance qu’il invite son client à se dépasser : «Une bonne volonté est indispensable. Après, la personne aura tout le temps de profiter de son nouveau corps…» Paroles d’un coach passionné !
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