À la découverte de... Sense

«Une nouvelle ère du bien-être s’installe à Maurice. Imaginez un espace hors du temps, où en seulement 25 minutes, vous pouvez relâcher la pression, calmer votre esprit, et repartir avec les idées claires. Ce lieu existe. Il s’appelle Sense, et il révolutionne l’approche du bien-être à Maurice. À mi-chemin entre la technologie, la relaxation et les neurosciences, Sense propose une expérience immersive unique à travers des capsules multisensorielles. Lumière douce, vibrations, sons apaisants, respiration guidée… Tout est pensé pour agir directement sur le système nerveux et déclencher un véritable “reset” mental...» Sense, basé à Chemin Vingt Pieds à Grand-Baie, est maintenant une réalité à Maurice et Jean-Michel Jolly nous présente cette nouvelle aventure.

Pouvez-vous vous présenter ?

«Je suis Jean-Michel Jolly, Français de 48 ans, installé à l’Île Maurice depuis près de 8 ans. Je suis arrivé dans l’île pour lancer Canal Plus France dans un centre d’appel à Port-Louis, près de la gare du Nord. La crise du Covid a interrompu cette mission et j’ai ensuite occupé le poste de directeur commercial pour un cabinet de chasseurs de têtes à Grand-Baie. Au fil de mon parcours, en tant que manager orienté sur l’Homme et ses valeurs plutôt que sur ses seules compétences, j’ai pu constater les effets néfastes que certaines entreprises font subir à leurs collaborateurs, tant sur le plan mental que psychologique. Rien d’étonnant à ce que la santé mentale soit devenue grande cause nationale en France en 2025.»

Autour d’un concept : «Après une pause salvatrice, j’ai découvert, grâce à un de mes associés, la Capsule Podcalm. Après avoir participé à deux salons à Paris, dont TECH’INNOV où nous avons été lauréats sous le parrainage d’Emmanuel Macron, j’ai été convaincu par ce concept innovant et orienté bien-être. C’est ainsi que ma mission s’est naturellement redéfinie : apporter du bonheur aux gens en soutenant leur santé mentale, tout en poursuivant une ambition personnelle : changer les mentalités des entreprises mauriciennes en leur faisant prendre conscience de l’importance de la santé mentale pour fidéliser leurs collaborateurs et améliorer leur productivité. Avec trois autres associés, nous avons lancé SENSE, avec l’objectif d’intégrer notre capsule dans différents secteurs : l’hôtellerie, la santé, les entreprises et le bien-être, notamment au sein de spas.»

La naissance d’un projet : «Avec trois associés, nous avons lancé Sense, avec pour mission : apporter du bonheur et soulager le stress mental, changer les mentalités des entreprises en mettant la santé mentale au cœur de leurs pratiques, intégrer Podcalm dans l’hôtellerie, la santé, les entreprises et le secteur du bien-être (spas, centres de relaxation…). Je crois qu’un collaborateur bien dans sa tête est un collaborateur plus engagé, plus fidèle et plus productif.»

Il était une fois... Sense

«Sense est un centre de bien-être immersif qui propose des séances de relaxation multisensorielles, conçues pour réduire le stress, améliorer le sommeil, booster la concentration et favoriser le lâcher-prise. L’expérience se vit dans une capsule individuelle, en position allongée, pendant 25 minutes. La personne entre dans une capsule confortable avec une gravité zéro, sans contact humain, où elle est guidée par la lumière, le son, les vibrations et même par des odeurs apaisantes ou énergisantes en fonction de ce qu’elle aura sélectionné. Tout est pensé pour apaiser le système nerveux et offrir une véritable déconnexion mentale.»

Est-ce sans risque ?

«Absolument. La capsule est 100 % sécurisée. Elle ne se ferme jamais entièrement : la porte reste entrouverte, sans aucun verrouillage, ce qui élimine tout risque d’enfermement. À tout moment, la personne peut sortir par ses propres moyens en poussant tout simplement le capot de la capsule. Il y a également une surveillance discrète, et l’équipe reste disponible à proximité. Concernant les personnes claustrophobes, la capsule a été conçue entre autres pour eux ! Il y a eu 3 ans d’études et de tests pour pouvoir rendre cette expérience accessible aux claustrophobes. La capsule est spacieuse, elle dispose d’un capot translucide qui laisse passer la lumière, ce qui permet, en évitant l’obscurité, de réduire ce sentiment d’enfermement. Beaucoup de personnes qui se disaient claustrophobes nous ont avoué après leur séance qu’elles ne s’étaient pas senties oppressées, bien au contraire : elles avaient très vite lâché prise... Podcalm repose ainsi sur des recherches solides en neurosciences, notamment sur l’activation des ondes cérébrales, telles que les ondes alpha et thêta, qui sont liées à des états de relaxation et de pleine conscience. L’association des différents stimuli sensoriels, tels que la lumière, le son et les arômes, a prouvé son efficacité pour diminuer les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, et activer le système parasympathique, responsable de la relaxation. Ces technologies ont été validées dans des environnements cliniques grâce à une collaboration avec l’Assistance Publique - Hôpitaux de Paris (AP-HP).»

Podcalm en question...

«Podcalm repose sur des bases scientifiques solides. Développée par la société française Adilson, cette capsule multisensorielle est le fruit de plus de cinq années de recherche et développement, impliquant des experts tels que des neuroscientifiques, des sophrologues, des psychologues, des ingénieurs et des designers. La capsule se distingue par son approche multisensorielle innovante. Contrairement aux autres solutions qui se concentrent sur un seul sens, Podcalm combine la musique, l’aromathérapie, la chromothérapie (luminothérapie) et des vibrations corporelles pour créer une expérience de relaxation complète. Ce traitement immersif agit simultanément sur plusieurs niveaux pour induire une détente profonde et immédiate, aidant à réduire le stress et à améliorer le bien-être général. C’est une approche scientifique, soutenue par des recherches en neurosciences, qui intègre des éléments sensoriels éprouvés pour favoriser une relaxation optimale. Les protocoles sont inspirés des neurosciences, de la luminothérapie, de la sonothérapie et de techniques de respiration consciente. Chaque élément a été pensé pour déclencher une détente rapide et naturelle, en respectant le fonctionnement du cerveau et du système nerveux.»

Une expérience pas comme les autres : «L’expérience commence dès que vous entrez dans la capsule, qui vous enveloppe dans un environnement apaisant. Vous êtes immergé dans une combinaison de musique douce, de lumières adaptées et d’arômes subtils, créant une ambiance sereine et harmonieuse. Les vibrations corporelles, à la fois relaxantes et équilibrantes, contribuent à réduire les tensions physiques. Vous êtes guidé vers un état de relaxation profond, où les pensées se calment et le corps se détend. C’est une expérience qui prend en charge tous vos sens, offrant une relaxation totale du corps et de l’esprit. Il n’y a pas de contact humain, pas besoin de se déshabiller, pas de produits ni d’eau. L’expérience agit sur le mental, les émotions et le corps de manière douce mais profonde. C’est l’avenir du bien-être, accessible à tous, et même pendant une pause de 30 minutes. C’est néanmoins, selon nos clients, un complément idéal à un massage… En effet, beaucoup de nos clients nous disent qu’ils feraient bien un massage dans la foulée afin de prolonger cet état de bien-être intense.»

Qu’en est-il des bienfaits ?

«Les bénéfices sont multiples. En quelques minutes, Podcalm permet de réduire significativement le stress, d’améliorer la concentration et de favoriser un bien-être durable. Cela permet une détente profonde qui aide à soulager les tensions musculaires, à réduire l’anxiété et à améliorer la qualité du sommeil. Dans les environnements professionnels, notamment dans les entreprises et les spas de luxe, elle devient un véritable outil de gestion du stress et de bien-être des collaborateurs ou clients. Plusieurs études ont montré que l’usage régulier de Podcalm contribue à améliorer l’humeur et à augmenter la productivité. Après l’expérience, un bien-être intense se fait ressentir et beaucoup disent se sentir plus légers, mentalement mais aussi physiquement, avec une réelle relâche au niveau des trapèzes. Un véritable “reset”. Certains dorment mieux, d’autres sont plus productifs ou sereins. Et tout cela, souvent dès la première séance. Une séance Sense est une expérience personnelle liée à sa propre sensibilité… donc une expérience unique.»

Ça s’adresse à quel genre de clientèle ?

«À tout le monde, à partir de 12 ans. Que vous soyez en surcharge mentale, en recherche de mieux-être, ou simplement curieux d’une méthode innovante pour se recentrer. C’est aussi idéal pour les personnes hypersensibles, anxieuses ou qui n’aiment pas les environnements trop stimulants. Sense ne s’adresse pas seulement aux particuliers. De plus en plus d’entreprises choisissent d’intégrer les capsules directement dans leurs bureaux, pour offrir à leurs équipes des pauses réparatrices au cœur de la journée. Podcalm est déjà utilisé par des entreprises de premier plan comme Renault, ainsi que dans des hôpitaux tels que l’hôpital Gustave Roussy à Paris. Ces établissements ont reconnu l’importance de la relaxation dans la gestion du stress des employés et des patients, en particulier dans les environnements à forte pression.»