Il est question de thérapie mais aussi de santé mentale et physique… et d’esthétique. Ce jeune coach personnel nous invite dans son petit monde.
Il aime faire ressortir le meilleur chez une personne, l’aider à se dépasser, à repousser ses limites. Il a ce don de savoir motiver l’autre, mais aussi de l’accompagner, de le guider et de l’épauler. Et dans ses vidéos sur ses réseaux sociaux, sa motivation et son envie de partager sont d’ailleurs palpables. Il s’appelle Anil Seeperson et il est coach personnel.
D’abord, les présentations ! «Je suis un ancien préparateur en pharmacie, un kick-boxeur et un amoureux du sport, surtout pour les exercices à mains libres. Je fais aussi du sauvetage animalier», nous confie le jeune homme qui fête ses 35 ans en ce dimanche 2 juin et qui nous invite dans son univers. «J’ai découvert le sport à l’âge de 7 ans. Le sport est comme une pratique religieuse pour moi. J’ai commencé par le kickboxing et par la suite, j’ai essayé plusieurs disciplines comme le karaté, la course en chantier et le VTT. Et aujourd’hui, ma passion est devenue mon métier à plein temps.»
Pour y arriver, Anil s’est beaucoup investi : «Après l’obtention de mon diplôme en 2018, j’ai décidé de partager mon expérience et ma connaissance à travers le coaching personnel. J’aime aider les gens à trouver le temps et les moyens pour prendre en charge leur santé en faisant du sport, et faire en sorte qu’ils aiment ça ! Je les accompagne sur leur parcours de fitness et quand un client atteint le but qu’il s’était fixé, pour moi, c’est quelque chose de magique ! La satisfaction de cet accomplissement est incroyable.» Plus qu’une profession, son domaine de prédilection est devenu comme une mission : «Pour moi, un coach doit être en premier lieu certifié, passionné, professionnel, avec la capacité de s’adapter aux aléas du métier et de la vie. Il doit être respectueux envers ses collègues, ses pairs et ses clients. Il faut qu’il soit patient et fasse son métier avec amour, et non pas qu’il reste concentré sur l’argent. Mon mantra : aime ce que tu fais, l’argent suivra...»
C’est avec beaucoup de sérieux et de dévotion qu’il parle des bienfaits du sport : «C’est une thérapie efficace pour la santé mentale et physique, sans parler du côté esthétique d’un corps en forme. Cela améliore aussi la concentration dans les activités quotidiennes et c’est une activité saine. La pratique d’un sport aide à faire grandir la confiance en soi, à être plus vif et à vivre mieux. Avec la tendance sédentaire de la vie d’aujourd’hui, il est important de faire une activité physique pour éviter les maladies comme le diabète, le cholestérol et les problèmes cardio-vasculaires. Ça booste aussi la santé mentale comme je l’ai dit plus tôt. Il n’y a que des avantages à être actif.»
«Mon bagage et mes connaissances»
D’ailleurs, il utilise toutes les plateformes qui s’offrent à lui pour véhiculer son message. Et parmi son public cible, il y a aussi le seniors : «Ils sont souvent mis à l’écart dans notre société. Je voulais les inclure dans mes projets car avec mon bagage et mes connaissances, je pense que je peux faire quelque chose pour eux. J’ai décidé d’entraîner les personnes âgées et ça m’apporte vraiment beaucoup. Je me sens béni de pouvoir contribuer à leur bien-être. Ils partagent avec moi toutes leurs belles histoires et leur sagesse. Il ne faut pas oublier que nous serons à notre tour vieux et qu’il est important de prendre soin de ceux qui ont pavé la route pour nous.»
Et quand il n’est pas dans une salle de sport à coacher ceux et celles qui font appel à lui, Anil vient en aide à d’autres êtres vivants : nos amis à quatre pattes. «J’aime beaucoup les animaux, de ce fait, je suis touché par la maltraitance animale et l’abandon des animaux de compagnie. Donc, depuis mon adolescence, je fais en sorte d’aider les chiens et chats errants. Je fais partie d’un groupe de bénévoles qui fait beaucoup de sensibilisation sur l’importance de la stérilisation. On a pu aider 1 000 chiens et 100 chats errants, et on a aussi pu leur trouver des familles. De temps en temps, je viens aussi en aide aux démunis en leur offrant à manger. Aider son prochain est très important pour moi», poursuit le coach.
Il invite ceux qui le veulent à découvrir son petit monde sur Internet : «Les réseaux sociaux, franchement, ça ne m’intéresse pas vraiment. Mais de nos jours, ce sont des plateformes incontournables et le fitness prend de l’ampleur. Je me suis dit : pourquoi ne pas m’y essayer pour mon métier et pour pouvoir me mettre à la disposition de gens qui ont besoin d’un coach ? Grâce à cela, j’ai gagné de la visibilité avec des domaines qui sont connectés avec mon métier. J’ai, par ailleurs, pu faire des collaborations intéressantes qui m’ont plu. Ce sont des petits bonus qui joignent l’utile à l’agréable mais les réseaux me servent surtout à travailler. De nos jours, presque tout le monde est présent sur les réseaux sociaux et personnellement, je pense que ce n’est pas tout le monde qui a le temps ou les moyens d’aller à la salle où d’avoir recours à un entraîneur personnel.»
Donc, si cela vous intéresse, n’hésitez pas à aller jeter un oeil. «Je publie sur Facebook ou Instagram pour partager de petites astuces et montrer un peu comment je travaille. Ça peut motiver certains et ceux qui sont intéressés par mes services peuvent aussi avoir un aperçu de ce que je fais et comment je m’y prends. Ceux qui ont besoin de mes services comme entraîneur personnel ou de conseils pour se mettre en forme peuvent me retrouver sur Facebook ou Instagram en tapant Anil Seeperson et sur TikTok sous le pseudo Coach Anil», conclut le jeune homme, très fier aujourd’hui d’avoir pu faire de sa passion son métier...